le pied avant qui ne revient pas c'est un probleme de confiance en soi, il ne faut vraiment pas avoir peur de le ramener (si c'est ca, normalement tu doit retomber parralelle a ta planche avec le pied avant decalé).pour ca il ne faut pas non plus l'envoyer a perpette pour lancer le flip.normalement une "pichnette" sur le nose suffit.
il faut aussi bien faire le geste du ollie avant de faire cette "pichnette".
pour le poid, moi j'essais de de mettre plus de poid sur l'avant (mais la chacun a sa methode).
sinon le pied avant qui ne revient pas ca peut aussi venir du fait que quand tu t'abaisses, tu ouvres tes epaules en front, et dans ce cas ton corp retombe plus ou moins a 90° par rapport a la planche .si c'est le ca, penses a bien garder tes epaules parralelle a ta planche tout le long du flip.
mais bon il n'y a pas de secret, le skate, c'est de l'entrainement...
au fait bienvenue